いつもご覧いただきありがとうございます
今朝、お客様に出すお茶を買いに、いつものお茶屋さんへ
いつも買う「美肌健康茶」が品切れで
今日は、脳の活性サポートをしてくれる「テアニン煎茶」を
買ってきました
テアニンの働きはと言うと
イライラの時脳内にでるβ波をおさえ、リラックスの時に出るα波を増やします。
これは、私も飲まなきゃ～♪
しばらくは、アフターティは、こちらの「テアニン煎茶」をお出ししますね
そして、私が今はまっているもの！
おばんざいのもと
これを、１００均のボトルに入れて、昆布を入れて
一晩置き、次の日のおみそ汁や、煮物に使うのです
お客様から、この出汁パックを頂いてから、顆粒のだしは、使わなくなりました。
麺つゆもあまり使わなくなったな～
